Αν βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια σνακ, το fröknäcke θα σας αισθουσιάσει!

Τρώγεται όλες τις ώρες της μέρας, σαν πρωινό με μαρμελάδα, σαν σνακ με φρούτα και γιαούρτι, ή σαν ελαφρύ βραδινό με τυρί, αβοκάντο, ντοματίνια ή ότι άλλο σκεφτείτε.

Συστατικά: Σουσάμι, ηλιόσπορος, κορν φλάουρ, λιναρόσπορος, κολοκυθόσπορος, κράνμπερι, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι μαύρο.