Το κλασικό φακόρυζο είναι πολύ θρεπτικό καθώς περιέχει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη. Οι φακές έχουν πρωτεΐνη αλλά τους λείπει ένα από τα βασικά αμινοξέα, το οποίο όμως υπάρχει στο ρύζι. Έτσι, η φακή και το ρύζι αλληλοσυμπληρώνονται ανεβάζοντας την διατροφική αξία του γεύματος.
Tip μαγειρέματος:
Βράστε 1 μέρος μείγματος με 3 μέρη νερό για 40 λεπτά της ώρας
Περιέχει 2 σακουλάκια των 250 γρ.
Το κλασικό φακόρυζο είναι πολύ θρεπτικό καθώς περιέχει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη. Οι φακές έχουν πρωτεΐνη αλλά τους λείπει ένα από τα βασικά αμινοξέα, το οποίο όμως υπάρχει στο ρύζι. Έτσι, η φακή και το ρύζι αλληλοσυμπληρώνονται ανεβάζοντας την διατροφική αξία του γεύματος.
Tip μαγειρέματος:
Βράστε 1 μέρος μείγματος με 3 μέρη νερό για 40 λεπτά της ώρας
Περιέχει 2 σακουλάκια των 250 γρ.